La aplicación RunKeeper se ha actualizado para que sea fácil para el seguimiento de sus actividades en el interior con el modo de cronógrafo.
El seguimiento de su ritmo, medir la distancia de entrenamiento, pérdida de peso gráfico, aplastar a los objetivos de formación y más con Mejor Ejecución de LifeHacker 2012 App! RunKeeper es la forma más sencilla de mejorar la condición física, ya sea que esté la decisión de levantarse del sofá para un 5k, andar en bicicleta todos los días, o profundamente en entrenamiento para el maratón.
Características:
○ Calcular corriendo ritmo, velocidad de ciclismo, distancia de ruta, la altitud y la quema de calorías para cualquier actividad de fitness - en alta precisión y en tiempo real!
○ Encuentra y seguir rutas pre-programadas y ver su ruta ubicación en un mapa
○ entrenamientos del plan de formación Siga o crear el tuyo propio con el coaching de audio
○ Recibe actualizaciones de audio, mientras que usted se resuelve acerca de su kilometraje total, el recuento de calorías, ritmo, velocidad, kilometraje
○ Sincroniza tu Bluetooth inteligente o ANT + monitor de ritmo cardíaco (como Wahoo Azul HR, Polar H7, Garmin gestión de recursos humanos, y muchos otros) para realizar un seguimiento de su ritmo cardíaco y la estancia en zonas de frecuencia cardiaca
○ Utiliza tu iPhone 5s para seguir la cadencia y pasos
○ Utilice el reloj inteligente Pebble para rastrear todas sus estadísticas, la derecha en su muñeca!
○ RunKeeper se integra automáticamente con la aplicación de música del teléfono
○ añadir fácilmente su interior de cardio (cinta de correr, elíptica) y los entrenamientos del gimnasio (Yoga, Crossfit)
RunKeeper es la aplicación de entrenamiento para todos los niveles
○ Encuentra y seguir Run / Walk planes de formación como un principiante
○ Obtener entrenado con 10k, medio maratón y maratón completo los planes de formación para los corredores más avanzados construidos por los entrenadores de renombre como Jeff Galloway
○ tren para bajar de peso con "corriendo para la pérdida de grasa" planes de Mike Diebler
○ Ver todo el calendario de formación directamente en la aplicación, y ser entrenado a través de cada sesión de ejercicios mientras se ejecuta con las señales de audio
Sincronizar Runkeeper.com con las mejores aplicaciones de fitness que está utilizando todo listo para la nutrición, la poligrafía, el peso, el seguimiento de paso, el conteo de calorías y obtener recompensas. RunKeeper funciona muy bien con:
○ MyFitnessPal aplicación de seguimiento de calorías
○ dispositivos de monitoreo de actividad Fitbit
○ relojes Garmin Forerunner GPS y Garmin Connect
○ escalas wifi Withings
○ aplicación del ciclo del sueño
○ Los centenares de otras aplicaciones y dispositivos como, Lose it !, quijada para arriba, GymPact, Earnedit, Fitocracy, Zombies Run, Gimnasio héroe, podómetros y mucho más!
Establecer objetivos de fitness y un seguimiento de su progreso en el tiempo
○ Establezca metas para correr una media maratón, bajar de peso, completan una distancia total o establecieron un récord personal
○ Registre su progreso, y ver un registro completo de todos sus objetivos últimos
RunKeeper Elite
○ Comparar entrenamientos: clasificar automáticamente los entrenamientos similares y comparar el ritmo y la elevación entre ellos. Ver mejoras en el tiempo con Perspectivas!
○ Planes de Formación premium: Tome ventaja de los planes de formación de primera calidad que le muestran lo que los entrenamientos que tiene que hacer cada semana para mejorar y mantenerse en el camino hacia el logro de sus metas
○ Orientación personalizada con Gol Entrenador: Meta Coach le ayudará a entender lo que estás tratando de lograr y crear un plan de formación que es perfecto para usted. Estímulo y sugerencias a lo largo del camino ayuda a mantener el rumbo.
○ seguimiento de actividad en vivo: Comparta su actividad actual en tiempo real
○ Ad-Free Experiencia
Las suscripciones de RunKeeper Elite son de $ 9.99 por mes o $ 39.99 por un año completo.
Qué hay de nuevo en esta versión:
Seguimiento de interior! Correr en una cinta de correr para escapar del clima frío o lluvioso? Ahora hemos hecho fácil para el seguimiento de sus actividades en el interior con modo de cronógrafo de RunKeeper.
- Ver el tiempo y los datos de ritmo cardíaco durante la actividad
- Recibe las señales de audio de Tiempo y Frecuencia Cardíaca
- Su ritmo se calcula cuando introduce su distancia total después de su entrenamiento
- Como de costumbre, todos sus millas duramente ganados serán contados hacia sus metas
Así es como para el seguimiento de un entrenamiento de interior con modo de cronógrafo:
1) En el "Inicio", seleccione la actividad de la pantalla "Tipo"
2) En la pantalla "Tipo de Actividad" seleccionar "modo de cronógrafo"
3) Seleccione la actividad de la lista
4) Seleccione el botón "Ir" en la pantalla "Inicio" de la pantalla y conseguir su sudor en!
HealthKit Actualización:
Actualmente estamos construyendo la integración HealthKit en RunKeeper e incluirá esta característica en una versión futura no muy lejano. Gracias por su continuo apoyo e interés en una integración / HealthKit RunKeeper usted.
Puede descargar RunKeeper desde la App Store de forma gratuita.
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