La aplicación RunKeeper para iPhone se ha actualizado con prescriptivos entrenamientos que se ajustan a medida que mejora y nueva funcionalidad DJ RunKeeper que puede brindar una nueva lista de reproducción cada vez que se ejecuta.
El seguimiento de su ritmo de ejecución, medir la distancia del entrenamiento, pérdida de peso gráfico, aplastar a los objetivos de formación y más con mejor Running App LifeHacker! RunKeeper es la forma más sencilla de mejorar la condición física, ya sea que esté la decisión de levantarse del sofá para un 5k, andar en bicicleta todos los días, o profundamente en entrenamiento para el maratón.
Características:
El seguimiento de sus carreras, caminatas, paseos en bicicleta, ejercicios de entrenamiento y todas las otras actividades de acondicionamiento físico utilizando el GPS en tu iPhone.
○ Calcular corriendo ritmo, velocidad de ciclismo, distancia de ruta, la elevación y la quema de calorías para cualquier actividad física - en alta precisión y en tiempo real!
○ Encuentra y seguir rutas pre-planificados y ver su ruta ubicación en un mapa
○ entrenamientos del plan de formación Siga o crear el tuyo propio con el coaching de audio
○ Recibe actualizaciones de audio, mientras que usted se resuelve acerca de su kilometraje total, el número de calorías, ritmo, velocidad, kilometraje
○ Sincroniza tu Pulsómetro Bluetooth para realizar un seguimiento de su ritmo cardíaco y la estancia en zonas de frecuencia cardiaca
○ Obtener tendencias cadencia y pasos para cada ejecución
○ Utilice el reloj inteligente Pebble para rastrear todas sus estadísticas, a la derecha en la muñeca
○ Ejecutar con música y listas de reproducción de tu biblioteca de iTunes o Spotify
○ Añada fácilmente su cardio indoor (caminadora, elíptica) y gimnasio entrenamientos (Yoga, Crossfit)
RunKeeper es la aplicación de entrenamiento para todos los niveles
○ Encuentra y seguir Run / Walk planes de formación como un principiante
○ Obtener entrenado con 10k, medio maratón y maratón completo los planes de formación para los corredores más avanzados construidos por los entrenadores de renombre como Jeff Galloway
○ tren para bajar de peso con el "funcionamiento para la pérdida de grasa" planes de Mike Diebler
○ Ver todo el calendario de formación directamente en la aplicación, y ser dirigido a través de cada sesión de ejercicios mientras se ejecuta con las señales de audio
Sincronizar Runkeeper.com con las mejores aplicaciones de fitness que está utilizando todo listo para la nutrición, la poligrafía, el peso, el seguimiento de paso, el conteo de calorías y obtener recompensas. RunKeeper funciona muy bien con:
○ Apple HealthKit
○ MyFitnessPal aplicación de seguimiento de calorías
○ dispositivos de monitoreo de actividad Fitbit
○ Garmin relojes y Garmin Connect
○ escalas wifi Withings
○ aplicación Sleep Cycle
○ Los centenares de otras aplicaciones y dispositivos como, Lose it !, quijada para arriba, GymPact, Earnedit, Fitocracy, Zombies Run, Gimnasio Hero, podómetros y mucho más!
Establecer objetivos de fitness y un seguimiento de su progreso en el tiempo
○ Establecer metas para correr una media maratón, bajar de peso, completan un recorrido total o establecer un registro personal
○ Registre su progreso y ver un registro completo de todos sus objetivos últimos
RunKeeper Elite
○ Comparar Entrenamientos: clasificar automáticamente los entrenamientos similares y comparar el ritmo y la elevación entre ellos.
○ Planes de Formación premium: Tome ventaja de los planes de formación de primera calidad que le muestran lo que los entrenamientos que tiene que hacer cada semana para mejorar y mantenerse en el camino hacia el logro de sus metas
○ Orientación personalizada con Gol Entrenador: Meta Coach le ayudará a entender lo que estás tratando de lograr y crear un plan de formación que es perfecto para usted.
○ seguimiento de actividad en vivo: Comparta su actividad actual en tiempo real
○ Ad-Free Experiencia
Las suscripciones de RunKeeper Elite son de $ 9.99 por mes o $ 39.99 por un año completo.
Qué hay de nuevo en esta versión:
Prescriptivos Entrenamientos
- Obtener un calendario personalizado de entrenamientos basados en su capacidad de funcionamiento.
- Cada semana te dan otra serie de entrenamientos que se ajustan a medida que mejora!
- Ver el tiempo en la semana para planificar sus entrenamientos en consecuencia, y las fechas de horario y horas.
RunKeeper DJ
- Fácil de jugar música de RunKeeper, y ver la lista de reproducción que seleccione a la derecha en la pantalla principal.
- Deje RunKeeper impresionante lista de reproducción de tu música de iTunes, personalizada para su estilo de correr.
- Obtener una nueva lista de reproducción cada vez!
Puede descargar RunKeeper desde la App Store de forma gratuita.
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